ORARI INVERNALI DEFINITIVI

COLLI DI LUNI

	LUNEDI	LUNEDI ATLETICA	MARTEDI	GIOVEDI	GIOVEDI ATLETICA	SABATO
10:00						MARCHI A, DI CASALE E, TARDELLI, VIVALDI,MORETTI
12:30	VATTERONI SS		PEONI SS			FORNONI SS
14:00			SORRENTINO PEONI FIORI CIMATI VIGNOLI VATTERONI			BORZONASCA SS
14:30	TENDOLA SS
15:00				PATRONE, FUSCO, AMOROSI, MARCHI, VENTARELLI O BARSACCHI		BORZONASCA, MUSETTI, PAITA, DI CASALE BEN, AMOROSI AMOROSI,
15:30	URBANI SS		RIGHI, GALATA, GALATA, MONTI
16:00				GALATA, GALATA, BOLOGNA, MONTI	FUSCO, AMOROSI, MARCHI, BORZONASCA, VENTARELLI O DI CASALE BEN, TRISOLINI, DI MOLFETTA, BARSACCHI	DI CASALE BEN SS
16:30	ROSSI C, RIGHETTI M,MUSETTI C, TORRI A ANTOGNETTI,	RIGHETTI S. PAITA P, VENTARELLI O. COGLIOLO E, OLMI F., BORZONASCA,FUSCO, MORETTI, BARSACCHI, PATRONE, PETACCHI	DI CASALE F
17:00				DI CASALE BEN, TRISOLINI, DI MOLFETTA, OLMI F, MUSETTI L BORZONASCA	GALATA, GALATA, BOLOGNA, MONTI	A ROTAZIONE 1 TRA PEZZICA ROSSI G E MORONI SS
17:30	RIGHETTI S. PAITA P, VENTARELLI O. COGLIOLO E, OLMI F., BORZONASCA,FUSCO, MORETTI, BARSACCHI, PATRONE, MUSETTI L, PETACCHI		COGLIOLO, DI CASALE ED, TARDELLI CARASSALE, PETACCHI,VIVALDI
18:00				URBANI GIUNTI CASTELLINI ZANCHI, RIGHI OLMI D	PEZZICA S, FORNONI, TENDOLA, ROSSI G, OLMI A MORONI OLMI F	A ROTAZIONE DUE TRA PEZZICA, ROSSI G MORONI SS
18:30	VENTARELLI I, GIUNTI RIGHI, OLMI D, BOLOGNA, ZANCHI, CASTELLINI, MONTI, GALATA, GALATA, OLMI A		RECUPERI SS
19:00				PEZZICA S, FORNONI, TENDOLA, ROSSI G, OLMI A MORONI	URBANI CASTELLINI ZANCHI, RIGHI OLMI D
19:30	PEZZICA, ANSELMO,CASINI, LA TORRACA, BORZONASCA		DE MARCO SS			TENDOLA ROSSI G ST
20:30	PAITA, ZUCCARELLI, (ITALIANI), CUPINI, TAPONECCO			PAITA, CARENDENTE, ZUCCARELLI, PEZZICA, TAPONECCO, BORZONASCA

 

MASSA

LUNEDI TENNIS	LUNEDI TENNIS	LUNEDI ATLETICA
9-10.30 PERFETTI G SS
12.30-14 VATTERONI SS(PRESSO COLLI DI LUNI)
14.30-15.30 TENDOLA SS(PRESSO COLLI DI LUNI)
14-15 SPEDIACCI SS
15-16 CALVANI C SS
16-17 BERNACCA VIGNOLI ST
		17-18 SORRENTINO PEONI CALVANI J VATTERONI CELI VIGNOLI BERNACCA GUADAGNUCCI AT
18-19 BERNACCA FERRARI SS
19-21 SORRENTINO PEONI CALVANI J VATTERONI CELI TONGIANI AB
MARTEDI TENNIS	MARTEDI TENNIS	MARTEDI ATLETICA
12.30-14 PEONI SS(PRESSO COLLI DI LUNI)
14-15.30 SORRENTINO PEONI FIORICIMATI VIGNOLI VATTERONI AB (PRESSO COLLI DI LUNI)		15.30-16.30 SORRENTINO PEONI FIORICIMATI VIGNOLI VATTERONI AT (PRESSO COLLI DI LUNI)
15-16.30 PETRACCHI PANESI TADDEUCCI MORONI PEZZICA FORNONI ROSSI TENDOLA AB
16.30-17.30 BERNACCA SP	16.30-17.30 DI CASALE F SS(PRESSO COLLI DI LUNI)	16.30-17.30 PETRACCHI PANESI TADDEUCCI MORONI PEZZICA FORNONI ROSSI TENDOLA AT
17.30-18.30 PETRACCHI SS
18.30-20 PEONI-DEL MARCO ST(O PEONI ST DA SOLA CON ALLENATORE)	18.30-19.30 DE MARCO SS                     (PRESSO COLLI DI LUNI)
MERCOLEDI TENNIS	MERCOLEDI TENNIS	MERCOLEDI ATLETICA
14.30-16 RAFFAETA RICCI BERNACCA FERRARI AB	15-16 CALVANI J SP
16-17 VATTERONI-FIORICIMATI O VATTERONI SORRENTINO ST	16-17 CALVANI J SORRENTINO O CALVANI JFIORICIMATI ST	16-17 PETRACCHI RAFFAETA RICCI FERRARI PANESI AT
17-18.30 GABRIELLI SPEDIACCI CALVANI C DI CASALE F AB	17-18.30 PANESI PETRACCHI DI CASALE P BENEDETTI AB	17-18.30 VIGNOLI DEL MARCO FIORICIMATI SORRENTINO BERNACCA CELI CALVANI J VATTERONI TONGIANI AT
18.30-20 FILIPPI VIGNOLI DEL MARCO FIORICIMATI AB TERMINE ALLE ORE 21 CON PROGRAMMA AUTOGESTITO	18.30-19.30 PETRACCHI TENDOLA ST	18.30-19.30 BENEDETTI SPEDIACCI CALVANI C DI CASALE F GABRIELLI DI CASALE P AT
GIOVEDI TENNIS	GIOVEDI TENNIS	GIOVEDI ATLETICA
7-8.30 RICCI SS
15-16 FERRARI CARBONI ST	15-16 RICCI SP
16-17 VIGNOLI FIORICIMATI SS	16-17 DEL MARCO SP(DA CONCORDARE)
17-18.30(CON PREPARATORE MENTALE A SETTIMANE ALTERNE) FERRARI CARBONI RICCI RAFFAETA DE MARCO DI CASALE P AB		17.30-18.30 PEONI VATTERONI CALVANI J SORRENTINO VIGNOLI DEL MARCO FIORICIMATI BERNACCA AT
18.30-20.30 O 18.30 -19,30 A SETTIMANE ALTERNE (CON PREPARATORE MENTALE A SETTIMANE ALTERNE)   PEONI VATTERONI CALVANI J SORRENTINO AB     19.30-21 ALTERNATO ALLA SETTIMANA CON IL PREPARATORE MENTALE   PARTE MENTALE TATTICA CON GIOVANNI O NICOLO’	18.30-20.30 O 18.30 -19,30 A SETTIMANE ALTERNE (CON PREPARATORE MENTALE A SETTIMANE ALTERNE)   VIGNOLI DEL MARCO FIORICIMATI BERNACCA AB 19-20.30 TENDOLA PEZZICA FORNONI ROSSI OLMI MORONI AB(PRESSO COLLI DI LUNI)	18.30-19.30 FERRARI CARBONI RICCI RAFFAETA DE MARCO DI CASALE P AT
VENERDI TENNIS	VENERDI TENNIS	VENERDI ATLETICA
14-15.30 GABRIELLI SPEDIACCI CALVANI C DI CASALE F BENEDETTI AB
15.30-17 BERNACCA RICCI RAFFAETA FERRARI AB	15.30 CROCETTI DI CASALE TADDEUCCI PANESI AB	15.30-16.30 GABRIELLI SPEDIACCI CALVANI C DI CASALE F BENEDETTI AT
17-18 BENEDETTI SPEDIACCI ST		17-18 CROCETTI DI CASALE TADDEUCCI PANESI RICCI RAFFAETA FERRARI AT
18-19 CALVANI J SS		18-19 CELI TONGIANI SORRENTINO PEONI VATTERONI FIORICIMATI DEL MARCO GUADAGNUCCI AT
19-20.30 CELI CALVANI J SORRENTINO PEONI VATTERONI FIORICIMATI DEL MARCO AB
SABATO TENNIS	SABATO TENNIS	SABATO TENNIS
9-10 CROCETTI DI CASALE SS	8.30-9.30 RAFFAETA RICCI SS	12.30-13.30 FORNONI SS(PRESSO COLLI DI LUNI)
10-11.30 DI CASALE CROCETTI ST	9.30-10.30 RICCI RAFFAETA ST 10.30-11.30 GABRIELLI SS	17-18 A ROTAZIONE SETTIMANALE MORONI PEZZICA ROSSI SS(PRESSO COLLI DI LUNI)
11.30-13.30 PERFETTI FILIPPI CELI SORRENTINO DEL MARCO PEONI		18-19.30 2 GIOCATORI A ROTAZIONE TRA MORONI PEZZICA ROSSI SS(PRESSO COLLI DI LUNI)
14-15.30 CROCETTI DI CASALE P FERRARI RICCI
15.30-17 GABRIELLI SPEDIACCI CALVANI C DI CASALE F BENEDETTI AB
17-18 CALVANI C GABRIELLI ST
LEGENDA AB= ALLENAMENTO DI BASE DI GRUPPO SS=SEDUTA TECNICA SPECIFICA ST=SEDUTA TATTICA SPECIFICA AT= ATLETICA DI GRUPPO SP=SEDUTA SPECIFICA SPARRING

 

PISTOIA

LUNEDI TENNIS		LUNEDI ATLETICA
14-15.30 D’ARRIGO SP
15.30-16.30 GAGGINI SP
16.30-17.30 ROSSI SP		15-16 BACCELLINI CARBONI FRANCESCONI ROSSI AT
17.30-19 LANDINI C ROSSI BELTRAMI CARBONI AB		16-17 LANDINI C CARBONI D’ARRIGO AT
MARTEDI TENNIS		MARTEDI ATLETICA
13-14 CARBONI SS
14-15.30 GAGGINI ROSSI CARBONI AB
15.30-17 BACCELLINI PARADISI IFRIM(nunziati)		16-17 CIPRIANI CAPPERI CARBONI GAGGINI ROSSI AT
17-18 CIPRIANI CAPPERI SS		17-18 PARADISI FRANCESCONI IFRIM AT
18-19 FRANCESCONI PARADISI ST
19-20 SS
MERCOLEDI TENNIS	MERCOLEDI TENNIS	MERCOLEDI ATLETICA
14-15 GAGGINI SS
15-16.30 MARIANELLI CIPRIANI CAPPERI   LANDINI J AB	15-16.30 LANDINI C GAGGINI BELTRAMI D’ARRIGO AB
16.30-17.30 ROSSI LANDINI C SS	16.30-17.30 CARBONI SP	16.30-17.30 D’ARRIGO BELTRAMI GAGGINI MARIANELLICIPRIANI LANDINI J CAPPERI AT
17.30-18.30 MARIANELLI –D’ARRIGO SS	17.30-18.30 LANDINI J SP	17.30-18.30 ROSSI LANDINI C CARBONI AT
18.30-19.30 BACCELLINI SS
19.30-20.30 FRANCESCONI SS
GIOVEDI TENNIS		GIOVEDI ATLETICA
14-15.30 PREPARAZIONE MENTALE PARTE TATTICA A SETTIMANE ALTERNE CON SS PARADISI
15.30-17(A SETTIMANE ALTERNE PREPARATORE MENTALE ALL’INTERNO DELLA SEDUTA DALLE 16-17)   PARADISI BACCELLINI IFRIM FRANCESCONI AB		16-17   GAGGINI LANDINI C MARIANELLI D’ARRIGO AT
17-18.30 A SETTIMANE ALTERNE PREPARATORE MENTALE ALL’INTERNO DELLA SEDUTA   GAGGINI LANDINI C MARIANELLI D’ARRIGO AB		17-18 PARADISI IFRIM FRANCESCONI BACCELLINI AT 17-18 CIPRIANI CAPPERI ROSSI LANDINI J AT
18.30-20 A SETTIMANE ALTERNE PREPARATORE MENTALE ALL’INTERNO DELLA SEDUTA   CIPRIANI CAPPERI ROSSI LANDINI J AB
VENERDI TENNIS	VENERDI TENNIS	VENERDI ATLETICA
14-15 CARBONI SS	14-15 LANDINI J SP	16-17 LANDINI J LANDINI C CARBONI MARIANELLI CAPPERI AT
15-16 LANDINI J D’ARRIGO ST/SS	15-16 PARADISI SP	17-18 CIPRIANI D’ARRIGO GAGGINI PIFERI BELTRAMI ROSSI AT
16-17 PARADISI SS	16-17 CIPRIANI SP
17-18 MARIANELLI CAPPERI ST	17-18 LANDINI C SP
18-19 GAGGINI PIFERI SS	18-19.30 LANDINI J MARIANELLI CAPPERI D’ARRIGO AB
19-20.30 GAGGINI LANDINI C ROSSI ST A ROTAZIONE SETTIMANALE
SABATO TENNIS
13-14 IFRIM SS
14-15 BACCELLINI IFRIM ST   (A SETTIMANE ALTERNE ALLE ORE 16.15)
15-16.15 (ORARIO DI INIZIO A ROTAZIONE SETTIMANALE CON GRUPPO SUCCESSIVO 17.15) FRANCESCONI BACCELLINI IFRIM AB
16.15-17.15 CIPRIANI LANDINI J ST ( A SETTIMANE ALTERNE ALLE ORE 14)
17.15-18.30 (ORARIO DI INIZIO A ROTAZIONE SETTIMANALE CON GRUPPO PRECEDENTE 15 ) LANDINI J ROSSI CIPRIANI BELTRAMI CAPPERI AB
LEGENDA AB= ALLENAMENTO DI BASE DI GRUPPO SS=SEDUTA TECNICA SPECIFICA ST=SEDUTA TATTICA SPECIFICA AT= ATLETICA DI GRUPPO SP=SEDUTA SPECIFICA SPARRING